Masturbasi, Ini Penjelasan Penting Yang Sangat Dibutuhkan

57 0

Pada setiap Manusia, terutama bagi orang yang sudah dewasa pasti sering mendengar dan tau mengenai Masturbasi. Tanpa harus berpikir panjang lagi, dimana apa yang kami anggap penting dan akan membahasnya serta mempersembahkannya untuk anda. Bagi anak-anak, jangan terlalu serius membaca artikel ini ya.. karena belum waktunya. Melainkan ini hanya untuk orang yang sudah dewasa saja. Tanpa berbasa-basi lebih lama lagi, langsung saja kita simak penjelasan yang ada di bawah ini.

Difinisi Masturbasi

Masturbasi adalah stimulasi diri dari alat kelamin untuk mencapai gairah seksual dan kesenangan.  Biasanya untuk titik orgasme (seksual klimaks). Hal ini umumnya dilakukan dengan menyentuh, membelai atau memijat penis sampai orgasme tercapai. Beberapa wanita juga menggunakan stimulasi vagina masturbasi atau menggunakan ” mainan seks,” seperti vibrator.

Hampir semua orang melakukannya. Masturbasi merupakan perilaku yang sangat umum, bahkan di antara orang-orang yang memiliki pasangan seks. Dalam satu studi nasional, sekitar 95% dari laki-laki dan 89% perempuan melaporkan bahwa mereka telah masturbasi. Masturbasi juga sebagai tindakan seksual pertama dialami oleh kebanyakan laki-laki dan perempuan. Pada anak-anak, masturbasi adalah bagian normal anak yang akan tumbuh mengarah dewasa. Kebanyakan orang terus masturbasi di masa dewasa dan banyak melakukannya sepanjang hidup mereka.

Mengapa orang masturbasi?

Selain merasa baik, masturbasi adalah cara yang baik untuk mengurangi ketegangan seksual yang dapat membangun dari waktu ke waktu, terutama bagi orang-orang tanpa rekan atau mitra untuk melakuakn seks. Masturbasi juga sebagai jalur alternatif seksual yang aman bagi orang yang ingin menghindari kehamilan dan bahaya dari penyakit menular seksual.

Ini juga merupakan hal yang diperlukan atau suatu kebutuhan ketika seorang pria harus memberikan sampel air mani untuk Infertilitas pengujian atau untuk donasi sperma. Ketika disfungsi seksual hadir pada orang dewasa, masturbasi mungkin diresepkan oleh terapis seks untuk memungkinkan seseorang untuk mengalami orgasme (sering pada wanita) atau menunda kedatangannya (sering pada pria).

Apakah masturbasi Normal?

Masturbasi dianggap sebagai penyimpangan dan tanda masalah mental. Masturbasi sekarang dianggap sebagai aktivitas seksual yang normal dan menyenangkan. Ini adalah cara yang baik untuk mengalami kenikmatan seksual dan dapat dilakukan sepanjang hidup.

Apakah masturbasi berbahaya?

Secara umum, komunitas medis menganggap masturbasi merupakan masalah alami seksual dan tidak berbahaya untuk pria dan wanita. Ini tidak dapat menyebabkan kerugian fisik atau merugikan bagi tubuh dan dapat dilakukan di moderasi seluruh hidup seseorang sebagai bagian dari perilaku seksual yang normal. Beberapa budaya dan agama menentang masturbasi atau bahkan dikatakan sebagai dosa. Hal ini dapat menyebabkan rasa bersalah atau rasa malu tentang perilaku tersebut.

Beberapa ahli menyarankan bahwa masturbasi benar-benar dapat meningkatkan kesehatan seksual dan hubungan. Dengan menjelajahi tubuh anda sendiri melalui masturbasi, anda dapat menentukan apa yang menyenangkan dengan pasangan anda. Beberapa mitra saling masturbasi untuk menemukan teknik yang lebih memuaskan dari hubungan seksual dan untuk menambah keakraban.

Masturbasi pada laki-laki

Bentuk yang paling umum dari masturbasi terutama pada laki-laki adalah mengenggam dengan menggunakan satu atau kedua tangan atau dengan beberapa jari dan jempol di sekitar penis dan melakukannya dengan cara menaik turunkannya yang hingga ejakulasi. Pada laki-laki yang tidak bersunat, ini dapat dilakukan dengan memegang kulit penis dan bergerak naik dan turun. Ini dilakukan dengan berulang kali melalui kepala penis hingga mencapai orgasme.

Metode lain yang umum adalah untuk menggosok penis terhadap permukaan halus, seperti kasur atau bantal sampai ejakulasi tercapai. Teknik masturbasi meliputi penggunaan vagina buatan atau “mainan seks.”

Pada tahun 2003, penelitian tim Australia yang dipimpin oleh Graham Giles Dewan kanker menerbitkan sebuah studi medis yang menyimpulkan laki-laki yang sering masturbasi dapat membantu mencegah perkembangan kanker prostat dan akan menjadi lebih membantu daripada ejakulasi melalui hubungan seksual karena hubungan dapat menularkan penyakit yang dapat meningkatkan risiko kanker.

Masturbasi pada perempuan

Perempuan umumnya masturbasi dengan membelai atau menggosok vulva, terutama klitoris dengan tangan dan jari-jari hingga mencapai orgasme. Perempuan juga dapat menggunakan air untuk merangsang vulva atau memasukkan jari atau benda keras ke dalam vagina. Banyak wanita hanya mampu mencapai orgasme melalui masturbasi. Beberapa wanita dapat mengalami rangsangan seksual hanya dengan kaki.

Salah satu mitos yang abadi adalah bahwa masturbasi bagi wanita dapat menyebabkan penurunan sensitivitas klitoris yang mengakibatkan penurunan frekuensi dan intensitas orgasme perempuan. Namun, bukti menunjukkan jalan lain dan menunjukkan bahwa perempuan yang telah terlibat dalam masturbasi memiliki pemahaman yang lebih baik tentang anatomi kelamin mereka sendiri dan dapat membimbing mereka dalam menghargai tindakan seksual tertentu yang berkontribusi terhadap orgasme .

Bagaimana masturbasi untuk pertama kalinya

Masturbasi adalah cara alami untuk kesenangan diri dan mengeksplorasi fantasi terdalam anda. Itu normal selama masa remaja untuk anak laki-laki dan perempuan untuk mulai mengenal tubuh mereka dan membangkitkan diri mereka sendiri dengan rangsangan yang berbeda. Ini adalah cara terbaik untuk menemukan kesenangan. Tetapi banyak anak laki-laki bertanya-tanya bagaimana masturbasi untuk pertama kalinya sehingga kita memberikan  nasihat yang baik untuk membantu mempelajari segala sesuatu yang perlu anda ketahui.

Langkah-langkah untuk mengikuti

  • Hal pertama yang perlu anda ketahui adalah bahwa masturbasi benar-benar alami. Hal ini tidak berbahaya atau menyakitkan dengan cara apapun. Anda tidak melanggar aturan moral atau etis, juga tidak ada masalah dengan menjelajahi tubuh anda dan berusaha menyenangkan diri sendiri. Masturbasi akan memungkinkan untuk mencapai keuntungan sebagai berikut:

Hal ini memungkinkan untuk mengenal tubuh Anda lebih baik.  Masturbasi adalah cara yang baik untuk menemukan apa yang terasa menyenangkan untuk anda, sehingga ketika anda datang untuk memiliki seks untuk pertama kalinya, anda memiliki beberapa gagasan tentang apa yang anda suka.

Ini mengurangi stres: Ketika masturbasi, kesenangan menerima selama proses yang di alami selama orgasme memungkinkan untuk mengurangi tingkat stres dan kecemasan.
Membantu mengontrol ejakulasi: Mengenal tubuh akan memungkinkan untuk tahu Kapan akan ejakulasi dan oleh karena itu, akan mengurangi kemungkinan ejakulasi saat berhubungan seks dengan pasangan Anda.

  • Langkah masturbasi untuk pertama kalinya adalah dengan memilih tempat yang tenang. Hal yang ideal adalah untuk tetap tenang, tanpa merasa gugup atau takut bahwa seseorang akan menemukan anda. Tempat yang baik adalah kamar tidur atau kamar mandi.

Dalam setiap kasus, kami menyarankan anda untuk mencuci tangan sebelum memulai. Mengapa? Jika anda telah keluar dan sekitar selama sisa hari dan telah melakukan kontak dengan orang lain, tangan anda akan penuh dengan bakteri sehingga kita tidak ingin menyentuh kemaluannya dengan tangan kotor. Setelah anda mencuci kemlauan, anda dapat bersantai dan mulai masturbasi untuk pertama kalinya.

  • Ada segala macam hal yang dapat anda lakukan untuk membuat penis anda menjadi tegak. Banyak orang memilih untuk pornografi atau video, sementara yang lain lebih suka menggunakan imajinasi mereka. Apapun masalahnya, fokus pada apa yang akan menghasilkan kegembiraan cukup untuk memberikan ereksi baik. Sementara memikirkan atau mencari gambar-gambar dan mulai membelai penis dengan kedua tangan. Ini akan membantu untuk meningkatkan sensitivitas di penis sehingga menikmati masturbasi.
  • Setelah penis keras dan lebih besar daripada ukuran biasa, anda dapat mulai masturbasi. Dengan tangan yang paling sering digunakan, memahami poros penis Anda. Memegang tetapi tidak terlalu keras, maka tidak akan mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan.

Sekarang, Anda dapat mulai stimulasi. Gesekan adalah apa yang menghasilkan kesenanga seks dengan tangan Anda. Gerakkan tangan naik dan turun memulainya dengan lembut dan kemudian mempercepat gerakan agar menjadi ebih terangsang dan penis Anda mulai mengeluarkan cairan bening (pelumas alami) atau yang disebut dengan Mani.

  • Meskipun teknik ini selalu sama, ada banyak cara untuk masturbasi. Misalnya, anda mungkin ingin menggunakan pelumas untuk membuat penis lebih licin.

Seluruh tubuh akan bersantai tepat sebelum anda ejakulasi, anda akan melihat bagaimana sesuatu yang maju meskipun tindakan penis internal anda, ini adalah waktu yang baik untuk mendapatkan sepotong kertas, handuk dan lain sebagainya sehingga dapat ejakulasi di atasnya dan tidak menodai kamar tidur.

Manfaat dari masturbasi

Untuk waktu yang lama, khususnya di kalangan perempuan, masturbasi adalah tabu. Ketika perempuan mulai berbicara tentang seks lebih daripada laki-laki akan berubah. Masturbasi akan tidak hanya mengakibatkan kesenangan pribadi, tetapi juga memiliki dampak positif pada hubungan dengan pasangan. Dan mungkin lebih mengherankan, memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Hubungan dengan seks sebagian besar tergantung pada hubungan dengan tubuh kita sendiri. Jika kita merasa tidak aman dan tidak bahagia, ini biasanya tercermin dalam hubungan intim. Demikian pula jika melihat kesempatan untuk menyentuh dan menjelajahi poin kesenangan ini, maka ini dapat membawa kita lebih lama untuk menemukan apa yang kita sukai mengenai seksual.

Masturbasi memungkinkan Anda tahu persis apa yang Anda suka dan apa yang membuat anda menjadi klimaks. Ini berguna ketika terlibat dalam hubungan seksual dengan pasangan. Dan ini adalah hanya bagian dari alasan mengapa masturbasi sangat penting.

Masturbasi memberi kemampuan untuk tahu zona sensitif seksual dan kesenangan. Dan oleh karena itu, selama seks anda akan tahu apa yang anda suka. Yang pasti akan meningkatkan hubungan seksual Anda.

Ini adalah cara untuk mendapatkan kesenangan dan kepuasan tanpa perlu dengan seseorang pada waktu yang tepat. Masturbasi sangat bagus untuk kenikmatan satu sama lain tanpa perlu untuk penetrasi.

Masturbasi mengundang kita untuk berpikir tentang fantasi seksual untuk mengetahui apa yang kita sukai dan apa yang membuat kita terangsang selama seks. Ini menawarkan kesempatan untuk mengenal diri sendiri secara seksual.

Banyak wanita dapat mengalami orgasme, mereka telah menemukan melalui masturbasi. Demikian pula, penting untuk melawan anorgasmia.

Manfaat masturbasi untuk pria

Berikut adalah beberapa manfaat dari masturbasi untuk pria dengan mendorong mereka untuk menikmati tindakan ini sebagai bagian dari kegiatan rutin mereka:

  • Mencegah kanker

Sebuah penelitian di Australia menemukan bahwa orang-orang yang ejakulasi lebih dari lima kali seminggu, kurang mungkin mengembangkan kanker prostat.

  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Ejakulasi meningkatkan tingkat hormon kortisol. Merangsang hormon benar-benar dapat membantu mengatur dan menjaga sistem kekebalan seorang laki-laki.

Manfaat masturbasi bagi wanita

Masturbasi secara teratur tidak hanya baik untuk pria, tetapi juga baik bagi wanita.

  • Meningkatkan kekuatan fisik

Masturbasi bagi perempuan adalah seperti latihan. Ini merupakan latihan dasar panggul. Ketika mencapai klimaks, klitoris mulai berdenyut dan meningkatkan aliran darah. Hal ini menyebabkan detak jantung untuk meningkatkan dan menciptakan sensasi yang sama pada saat latihan. Demikian juga, secara teratur masturbasi baik untuk kesehatan jantung Anda. Ini juga dapat mengurangi risiko mengembangkan diabetes tipe 2.

  • Meningkatkan tidur

Tubuh Anda melepaskan dopamin dimana hormon merasa baik dalam mengantisipasi orgasme. Setelah klimaks, tubuh Anda melepaskan hormon oxytocin. Kombinasi dari keduanya akan membantu memiliki tidur malam yang baik.

  • Meningkatkan kesehatan serviks

Masturbasi dapat membantu menjaga kesehatan serviks pada wanita. Karena leher rahim membuka ketika  mencapai orgasme, ini memungkinkan untuk mengusir lendir serviks yang juga mengandung bakteri. Cairan ini kemudian bergerak ke vagina dan membantu mengeluarkan segala organisme yang tidak diinginkan dan mencegah infeksi.

  • Hal ini mencegah ISK

Anda akan tahu bahwa infeksi saluran kemih dapat sangat menyakitkan. Metode yang baik untuk mencegahnya adalah dengan cara melakukan masturbasi secara teratur. Proses dapat membantu mengusir bakteri buruk.

  • Meningkatkan seks dan memperkuat hubungan

Melalui masturbasi, anda mengetahui keadaan tubuh jauh lebih baik. Dengan cara ini, anda dapat menyarankan pasangan anda tentang apa yang sebenarnya Anda inginkan. Bahkan lebih, kepercayaan di kamar tidur dapat memungkinkan anda untuk menjadi lebih terbuka dengan satu sama lain.

Sejarah singkat masturbasi

Masturbasi adalah aktivitas seksual yang paling umum. Setiap orang pasti pernah melakukan yang namanya masturbasi. Hampir 6000 laki-laki dan perempuan berusia 14 hingga 94 dinyatakan telah melakukan masturbaasi dalam kehidupan mereka, meskipun frekuensi tergantung pada jenis kelamin, usia, Kesehatan dan kebiasaan seksual seseorang. Sebagian besar temuan mengejutkan jika laki-laki lebih sering melakukannya jika dibandingkan dengan perempuan.

Boleh dibilang bahwa tindakan seksual yang satu ini adalah yang teraman. Dalam tradisi Judeo Kristian, masturbasi umumnya telah dikutuk sebagai dosa, sebagian besar karena mandat untuk “Beranakcuculah dan bertambah banyak.” Pada kenyataannya, teolog Katolik St Thomas Aquinas percaya bahwa masturbasi adalah sebuah dosa.

Ketika zaman Victoria, masturbasi diduga mengakibatkan gangguan moral, depresi, epilepsi, tuberkulosis, kebutaan, kegilaan, sterilitas dan kematian dini. Karena masturbasi dianggap begitu berbahaya.

Pada kenyataannya, masturbasi tidak hanya berbahaya pada fisik dan psikologis, tetapi ada sejumlah manfaat terapi untuk stimulasi diri. Selain memproduksi kenikmatan seksual, masturbasi mengurangi stres dan menurunkan tekanan darah dan dapat dinikmati oleh pasangan atau mereka tidak dalam hubungan. Sebagian merasa bahwa masturbasi dapat meningkatkan kesuburan seorang laki-laki, seperti keluar lama, kurang motil sperma yang tertinggal di uretra.

Masturbasi bahkan dapat menurunkan kesempatan seseorang untuk mendapatkan kanker prostat. Sebuah studi oleh G.G. Giles dan rekan menemukan bahwa pria yang ejakulasi lima kali lebih dalam seminggu, terutama bagi mereka yang berada di usia 20-an dikatakan sangat kecil beresiko terkena penyakit yang dikatakan mematikan tersebut. Cara alami ini juga dikatakan dapat mencegah penumpukan zat-zat karsinogenik di kelenjar prostat.

Masturbasi memungkinkan pria dan wanita untuk belajar tentang tubuh mereka dan respon seksual mereka. Bahkan, wanita yang masturbasi lebih mampu mencapai kepuasan seksual sebagai orang dewasa. Akhirnya, masturbasi memiliki risiko kehamilan. Mungkin bahkan lebih rendah peluang seorang wanita mendapatkan IMS, seperti orgasme meningkatkan keasaman vagina dan melindungi terhadap infeksi.

Kebenaran tentang masturbasi

  • Masturbasi tidak membuat penglihatan buruk atau menyebabkan kebutaan.
  • Masturbasi tidak menyebabkan jerawat.
  • Masturbasi tidak akan menyebabkan penis mengecil.
  • Masturbasi tidak akan membuat gila.
  • Masturbasi tidak menyebabkan kanker.
  • Masturbasi tidak akan mengubah pelakunya menjadi seorang cabul.
  • Masturbasi bukanlah penyalahgunaan.
  • Masturbasi bukanlah kriminalisasi gaya hidup homoseksual.
  • Masturbasi tidak akan menghalangi pengembangan sosial dan emosional.
  • Masturbasi bukanlah perselingkuhan.

Beberapa poin lain tentang masturbasi

  • Masturbasi berada dalam hubungan jangka panjang seperti pernikahan.
  • Masturbasi adalah masalah jika itu mengganggu kehidupan sehari-hari atau jika digunakan sebagai pengganti nyata keintiman dengan orang lain.
  • Masturbasi dapat membantu belajar apa yang Anda suka dan tidak suka mengenai seksual dan bagaimana Anda perlu untuk dirangsang (terutama bagi wanita).
  • Masturbasi kadang-kadang digunakan untuk meredakan ketegangan.
  • Laki-laki sering menggunakan pornografi dengan tujuan masturbasi. Sekali lagi, ini adalah masalah jika itu mengganggu kehidupan sehari-hari dan hubungan seksual dengan pasangan Anda.

Anda mungkin memiliki masalah dengan kelebihan masturbasi jika Anda tidak dapat mencapai orgasme dengan pasanganmu meskipun hubungan seksual (manual bebas stimulasi).

Perlu diingat bahwa masturbasi normal dan sehat meskipun pesan-pesan negatif sangat sering didengar. Orang yang memiliki seksual mungkin telah mendengar banyak pesan-pesan negatif dari keluarga atau institusi keagamaan tentang masturbasi. Pesan ini sulit untuk berubah, tetapi bukan tidak mungkin. Hal ini juga upaya untuk mengubah pesan-pesan negatif sehingga dapat menikmati kehidupan seks yang memuaskan dengan pasangan Anda.

Penyebab berlebihan masturbasi

Masturbasi mempromosikan pelepasan hormon yang secara alami memberikan kepuasan seksual dan rasa kepuasan. Ada berbagai penyebab masturbasi berlebihan. Orang-orang dapat menikmati masturbasi bagi mereka terkena pornografi atau dengan cara lain. Masturbasi dapat dipilih sebagai cara alternatif untuk aktivitas seksual normal atau kehidupan seksual.

Beberapa orang mungkin memiliki tingkat yang lebih rendah untuk kepuasan seksual, yang membuat mereka lebih nyaman dengan aktivitas masturbasi. Masturbasi mempromosikan Pelepasan hormon setelah dapat membuat seseorang merasa lega.

Beberapa orang mungkin berlebihan masturbasi merasa santai dan mencari kenyamanan dari kekhawatiran sehari-hari. Perasaan menyenangkan setelah masturbasi membuatnya lebih adiktif, yang akhirnya dapat mengakibatkan berlebihan masturbasi atau kecanduan masturbasi.

Bagaimana mengontrol berlebihan masturbasi?

Masturbasi berlebihan adalah sebagian besar hasil keterlibatan yang membuat orang dengan perasaan menyenangkan dan membantu untuk mendapatkan dari kekhawatiran nyata. Mengelola stres dan kekhawatiran sehari-hari dengan cara yang sehat dapat membantu untuk mengontrol berlebihan masturbasi untuk sebagian besar. Anda dapat tetap fokus pada kegiatan sehari-hari sehingga lebih mudah bagi anda untuk mengontrol pikiran anda dalam cara yang tepat.

Langkah-langkah mengontrol berlebihan masturbasi

  • Batasi menonton porno untuk membantu atau mengontrol berlebihan masturbasi atau kecanduan masturbasi.
  • Hindari kesendirian karena dengan mudah dapat mengembangkan pikiran dan meningkatkan dorongan untuk masturbasi. Jika sekelompok teman membuat Anda merasa dorongan untuk masturbasi, itu lebih baik untuk menghindari mereka dan bergabung dengan kelompok yang berfokus pada kegiatan yang lebih sehat.
  • Mengalihkan pikiran ketika mendapatkan dorongan untuk masturbasi, yang akan membantu anda dalam mengendalikan pikiran anda dan kemudian membantu anda memiliki kontrol atas berlebihan masturbasi atau kecanduan masturbasi.
  • Lebih suka kegiatan sehat, latihan rutin dan kegiatan rekreasi, kelegaan emosi dan kesejahteraan umum untuk mengendalikan berlebihan masturbasi atau kecanduan masturbasi.
  • Rencana diet yang sehat termasuk buah-buahan segar dan sayuran dan pastikan anda mengkonsumsi banyak air. Diet sehat dapat membuat anda sehat secara emosional dan fisik.
  • Mengikuti rutinitas yang sehat dengan tidur yang memadai dapat membantu untuk mengurangi stres dan mempromosikan kesehatan yang baik.
  • Berlatih teknik-teknik seperti meditasi, latihan pernapasan atau yoga untuk merileksasikan tubuh dan pikiran dapat membantu mengontrol berlebihan masturbasi atau kecanduan masturbasi.

Bersama dengan rencana yang sempurna untuk berurusan dengan berlebihan masturbasi atau kecanduan masturbasi dimana untuk mengendalikan pikiran dan kegiatan. Anda harus membuat pikiran anda untuk memanjakan diri dalam kegiatan fisik yang dapat menurunkan tingkat kortisol dalam tubuh. Oleh karena itu, untuk menyelamatkan mental dan fisik, hal ini selalu lebih baik untuk menyibukkan diri pada hal-hal yang produktif.

Gays, dengan apa yang telah kami jelaskan diatas mengenai Masturbasi dapat dijadikan sebagai sumber bacaan yang sangat bermanfaat serta berguna bagi banyak pembacanya. Demikian ini kami sampaikan tanpa adanya maksud dan tujuan tertentu, melainkan sebagai informasi penting bagi banyak kalangan. Selamat membaca.